Chillán, Chile
Gonzalo Pedrosa
Psicólogo Adulto en Chillán
La vida adulta trae desafíos particulares. Cuando generan malestar persistente, la terapia puede ser un espacio valioso para trabajar en tu bienestar.
Motivos frecuentes de consulta
Enfoque de trabajo
Mi aproximación se basa principalmente en la terapia cognitivo-conductual, complementada con técnicas de otras corrientes según tus necesidades. El proceso es colaborativo: trabajamos hacia objetivos que tú defines.
Las sesiones ofrecen un espacio confidencial donde explorar tus dificultades y desarrollar herramientas prácticas.
¿Cuándo buscar ayuda?
- Malestar emocional que persiste en el tiempo
- Dificultad para manejar situaciones cotidianas
- Problemas que afectan tu trabajo o relaciones
- Sensación de estar estancado o sin dirección
- Patrones de comportamiento que quieres cambiar
Preguntas frecuentes
¿Con qué frecuencia son las sesiones?
Generalmente comenzamos con sesiones semanales. A medida que avanza el proceso, la frecuencia puede espaciarse según tus avances.
¿Puedo elegir entre presencial y online?
Sí, ofrezco ambas modalidades. Puedes elegir la que mejor se adapte e incluso alternarlas. Más info en terapia online.
¿Cómo elegir un buen psicólogo?
Es importante sentirte cómodo con tu terapeuta. Lee sobre cómo elegir un psicólogo para orientarte.
Comienza tu proceso
Si es momento de buscar apoyo profesional, te invito a dar el primer paso.
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