Psicólogo Obesidad en Chillán

La obesidad tiene componentes psicológicos importantes. Las dietas solas no funcionan si no trabajas la relación emocional con la comida. La terapia te ayuda a hacer cambios duraderos.

Aspectos psicológicos de la obesidad

—Alimentación emocional (comer por ansiedad, tristeza, aburrimiento)
—Atracones de comida
—Uso de comida como regulador emocional
—Baja autoestima relacionada con el peso
—Historial de dietas restrictivas y efecto rebote
—Dificultad para mantener hábitos a largo plazo
—Relación conflictiva con el cuerpo

Qué trabajamos

✓Identificar la función emocional de comer
✓Desarrollar estrategias alternativas de regulación
✓Cambiar patrones de pensamiento sobre comida y cuerpo
✓Trabajar autoestima independiente del peso
✓Motivación y mantenimiento de cambios
✓Preparación psicológica para cirugía bariátrica (si aplica)

💡 ¿Considerando cirugía bariátrica?

También realizo la evaluación psicológica requerida para manga gástrica y bypass. La preparación psicológica mejora los resultados.

Preguntas frecuentes

¿Por qué no puedo mantener las dietas?

Probablemente porque no has trabajado los aspectos emocionales. Si comes por razones emocionales, necesitas otras herramientas además de una dieta.

¿Trabajas junto con nutricionistas?

Sí, cuando es necesario me coordino con nutricionistas para un abordaje integral. La combinación es más efectiva.

¿La terapia me hará bajar de peso?

La terapia trabaja los factores psicológicos que dificultan mantener cambios. Combinada con alimentación y actividad física adecuadas, facilita resultados duraderos.

Cambia tu relación con la comida

Esta vez puede ser diferente.

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