Gonzalo Pedrosa
Psicólogo Clínico · +7 años · EMDR y trauma
Terapia EMDR en Chillán
La terapia EMDR en Chillán trata trauma, ansiedad y estrés postraumático con una técnica reconocida internacionalmente, en sesiones presenciales o online. Evaluamos si EMDR encaja contigo en la primera consulta.
¿Qué es EMDR?
EMDR es una psicoterapia integradora que utiliza estimulación bilateral (movimientos oculares u otras formas) para ayudar al cerebro a procesar recuerdos traumáticos o perturbadores que no se han integrado adecuadamente.
Desarrollada por Francine Shapiro en 1987, EMDR está reconocida por la OMS y diversas organizaciones de salud mental como tratamiento efectivo para el trauma.
¿Para qué sirve?
Cómo funciona
- 1Historia clínicaEvaluación inicial y preparación del plan de tratamiento
- 2PreparaciónAprendizaje de técnicas de regulación emocional
- 3EvaluaciónIdentificación de recuerdos objetivo a procesar
- 4DesensibilizaciónProcesamiento con estimulación bilateral
- 5InstalaciónFortalecimiento de creencias positivas
- 6CierreEstabilización y evaluación del progreso
Preguntas frecuentes
¿EMDR es seguro?
Sí, EMDR es una terapia segura cuando es aplicada por un profesional entrenado. Es reconocida por la OMS y otras organizaciones de salud a nivel mundial.
¿Cuántas sesiones se necesitan?
El número de sesiones varía según el caso. Traumas únicos pueden procesarse en pocas sesiones, mientras que traumas complejos o múltiples requieren más tiempo.
¿Se puede hacer EMDR online?
Sí, EMDR puede adaptarse al formato online utilizando diferentes formas de estimulación bilateral. Evaluamos juntos la modalidad más adecuada.
Procesa tu pasado, libera tu presente
Consulta si EMDR puede ayudarte con lo que estás viviendo.