Psicólogo Acoso Laboral en Chillán

El acoso laboral (mobbing) puede destruir tu salud mental, autoestima y carrera. La terapia te ayuda a procesar lo vivido, recuperarte y tomar las mejores decisiones.

Formas de acoso laboral

—Humillaciones públicas o privadas
—Aislamiento y exclusión del equipo
—Sobrecarga de trabajo imposible o quitarte funciones
—Críticas constantes e injustificadas
—Rumores y desprestigio
—Amenazas veladas o explícitas
—Bloquear tu desarrollo profesional
—Ignorarte sistemáticamente

Consecuencias psicológicas

•Ansiedad y ataques de pánico
•Depresión
•Pérdida de autoestima y confianza
•Problemas de sueño
•Aislamiento social
•Dudas sobre tu propia percepción
•Síntomas de estrés postraumático

Cómo te puedo ayudar

✓Validar tu experiencia (no estás loco/a)
✓Procesar el trauma del acoso
✓Reconstruir tu autoestima
✓Manejar la ansiedad y otros síntomas
✓Tomar decisiones informadas sobre tu situación
✓Prepararte para procesos legales si decides denunciar

💡 Tus derechos

El acoso laboral está penalizado en Chile. Si necesitas orientación legal, puedo emitir un informe psicológico que documente las consecuencias.

Preguntas frecuentes

¿Cómo sé si es acoso o solo un mal jefe?

El acoso es sistemático, sostenido en el tiempo y dirigido a dañarte. Un mal jefe puede ser difícil pero no necesariamente busca destruirte. En terapia lo exploramos juntos.

¿Debería renunciar?

Es una decisión personal compleja. En terapia te ayudo a evaluar opciones (quedarte, denunciar, irte) y sus consecuencias, sin presionarte en ninguna dirección.

¿Puedo superar esto?

Sí. El acoso laboral deja secuelas, pero con tratamiento adecuado puedes recuperarte y volver a confiar en ti y en ambientes laborales.

No tienes que aguantar esto

Lo que te pasa es real y mereces apoyo.

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